Unter dem diesjährigen Motto – Neuer Vorstand – Neue Ideen – fand gestern unser erstes Sportevent in Schwarzenborn statt.
Ein wunderschön gelegener Outdoor- Fitnesspark wartete daruf, von den sportlichen Landfrauen eingeweiht zu werden. Wie wir alle wissen, sollten wir uns mehr bewegen, was in einer großen Gruppe von 17 Personen besonders viel Spass macht. Eigentlich hatte Eva, die erste Vorsitzende vom Landfrauenverein in Schwarzenborn, eine Abendwanderung geplant, die aber kurzerhand in einer Fitnessstunde endete.
Mit Susanne bereitete ich ein Zirkeltraining im minütlichen Wechsel vor, mit dem ein gelenkschonendes Training durchgeführt werden konnte.
Der Vorteil daran:
wir bewegen uns langsam aber stetig und ohne Gewichte. Somit konnten alle Altersgruppen teilnehmen, ohne Angst vor Zerrungen zu haben.
Nach 1 Stunde waren alle ausgepowert und wir wurden eingeladen in einen kleinen Biergarten.
Davor noch schnell ne halbe Runde durchs Tretbecken mit eiskaltem Quellwasser – atmen nicht vergessen – und danach einen fröhlichen Ausklang mit Flammkuchen im Gartenlokal Zum Heckenweg bei Familie Staufenberg.
Wir danken den Landfrauen von Schwarzenborn für diesen fröhlichen Sportabend und freuen uns schon jetzt darauf, alle beim nächsten Event wieder zu sehen.
Es grüßen euch Susanne und Marion
